Psicóloga Gabriela Sylos
Terapia para uma vida com mais valor
Quando a terapia vale a pena?
A psicoterapia é indicada quando há diagnóstico psicopatológico, como transtornos de humor e personalidade, mas não apenas. Conflitos nos relacionamentos com filhos, pais e cônjuges, estresse no trabalho, procrastinação, autocobrança excessiva e eventos marcantes também são alvo de terapia
É eficaz?
Estar em terapia é um processo contínuo de construção e o objetivo final é alcançar melhor bem-estar, qualidade de vida e segurança para viver com autonomia. Você se coloca à disposição de sentir e refletir com compaixão e, assim, conseguir se organizar para criar estratégias e lidar melhor com a sua vida no momento presente
Psicoterapia ativa
Por meio da fala e de práticas vivenciais, o tratamento é feito de forma estruturada e objetiva, com clareza e colaboração entre paciente e terapeuta. Nesta travessia, olhamos para a sua trajetória de vida, sua forma de atuar no mundo e como criar novas possibilidades para alcançar uma vida mais valiosa
Essa terapia é para mim?
Na minha clínica de psicoterapia atendo individualmente pacientes a partir de 15 anos.
As sessões têm duração de
50 minutos, podem ser no formato online ou presencial (em SP, perto do metrô de Pinheiros, zona oeste), e ocorrem uma vez por semana no mesmo horário
Gabriela L. Sylos
CRP 06/197464
Demandas atendidas na minha clínica
- Ansiedade
- Depressão
- Questões de relacionamento
- Fases de transição
- Estresse e mudanças no estilo de vida
- Luto e perdas
Quem sou eu e como trabalho
Sou psicóloga clínica e acompanhante terapêutica, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (USP) e Gestalt-terapia (Instituto Claudio Naranjo). Atualmente atendo utilizando Terapias Contextuais, mais especificamente Terapia do Esquema (Wainer/ISST-NY) e Terapia de Aceitação e Compromisso (USP). Minhas sessões são focadas em compreender o histórico de vida do paciente e trabalhar, com respeito e compaixão, a favor da melhoria de vida no momento presente, considerando a realidade particular de cada um. Meu trabalho é estruturado: além da fala e práticas vivenciais, aplico questionários e proponho exercícios. O objetivo é que a cada sessão novos passos sejam dados, e o paciente é informado com transparência sobre sua evolução. Tudo isso sempre com o acolhimento das emoções, atenção aos sinais do corpo e preocupação com a construção de novas maneiras de atuar na vida. Importante dizer que, antes de me dedicar à psicologia, fui comunicadora social por 15 anos, atuando em grandes empresas (UOL, Microsoft, Globo) e liderando equipes de produção de conteúdo
Formação e certificados
contato@gabrielasylos.com
Endereço
Clínica de Nutrição e Psicologia Paula Gandin. Thera Faria Lima Office | Rua Pais Leme, 215, conj. 2610, Pinheiros, São Paulo (SP)